Rượu vang đỏ tốt cho tim mạch?

Do có chứa các chất chống oxy hóa phong phú mà rượu vang đỏ đã được y học công nhận là tốt cho tim và động mạch, ngăn ngừa nhồi máu cơ... Read more »

Quan niệm dinh dưỡng về nước trà

Nước trà (nước chè) là loại nước uống rất phổ biến trên thế giới, có thể nói là chỉ xếp sau nước uống thông thường. Nước trà được chế biến làm bằng... Read more »
Ad Widget

Cải xoong giúp phòng ngừa ung thư vú

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học tập trung nghiên cứu nhiều đến các loài cây cỏ có khả năng phòng ngừa ung thư, và đã tìm thấy các hợp... Read more »

Có phải cho trẻ uống càng nhiều sữa càng tốt?

Sữa (gồm sữa bò, trâu, dê, cừu) là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong thành phần của sữa có đầy đủ các chất đạm, mỡ, đường, vitamin và chất... Read more »

Bắt “đạo chích” trong… cơ thể

Ngày nay, chúng ta ít nhiều nghe nói đến những từ “lạ” dùng trong y học như “gốc tự do” và chất chống oxy hóa… Vậy chúng là gì và có tác... Read more »

Nâng sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh bệnh tật

Tăng sức đề kháng sẽ giúp phòng tránh được nhiều virus gây bệnh tật, nhất là loại virus như chủng virus Corona (SARS-CoV-2). Biết cách lựa chọn thực phẩm giúp tăng sức... Read more »

Lưu ý khi bổ sung vitamin C thời Covid-19

Dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, thực hiện dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh là giải pháp cơ bản để nâng cao miễn dịch và sức đề... Read more »

Các ‘chất thay thế tự nhiên’ cho đường

Thêm đường vào khẩu phần ăn là thói quen của nhiều người. Việc tiêu thụ một lượng đường lớn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như... Read more »