Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) không chỉ giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng mà còn giúp tim khỏe và chống lão hóa chỉ trong một khoảng thời gian ngắn... Read more »
Ứng dụng theo dõi tập thể thao phổ biến nhất thế giới Strava bổ sung tính năng hướng dẫn bằng AI, hỗ trợ người dùng phân tích dữ liệu tập luyện. Tính... Read more »
Giải chạy bộ Vietnam Women Run 2025 vừa được khởi động và diễn ra tới ngày 21/10/2025. Đặc biệt, ngày chạy tập trung dự kiến thu hút hàng ngàn người tham gia... Read more »
Liệu pháp tập thể dục là một cách rất quan trọng để điều trị gan nhiễm mỡ. Dưới đây là lợi ích của việc đi bộ với người gan nhiễm mỡ. Gan... Read more »
Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen đi bộ, chúng ta có thể đốt nhiều calo hơn, rèn luyện tim mạch tốt hơn và duy trì động lực mỗi ngày.... Read more »
Hơn 6.000 người, trong đó có số lượng người làm báo đông đảo nhất từ trước đến nay, sẽ cùng tham gia Giải đi bộ – chạy bộ “Tự hào Thành phố... Read more »
Những ngày cận giải, buổi sáng, khu vực quảng trường tháp Nghinh Phong và trên các trục đường chạy, nhiều nhóm VĐV chuyên và không chuyên tập luyện khá đông. Nổi bật... Read more »
Dưới đây là những điều các nhà khoa học khuyên bạn nên lưu ý khi tập thể dục trong mùa đông giá lạnh. Có lẽ bạn cần phải thực hiện một vài... Read more »
Ngày 7/1 tại TPHCM, adidas Việt Nam chính thức ra mắt dòng sản phẩm Adizero với điểm nhấn Adizero Adios Pro 4 và Adizero Evo SL. Sự kiện có sự tham dự... Read more »
Giải chạy Nông thôn Việt Half Marathon 2025 thu hút khoảng 3.500 vận động viên trong và ngoài tỉnh An Giang tham gia. UBND huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang vừa tổ... Read more »