Nếu không thể thoải mái đứng trên một chân trong 10 giây, cơ thể bạn có thể đang tìm cách để nói điều gì đó. Đây được xem là một trong những... Read more »
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thói quen ăn uống lành mạnh có thể có tác động mạnh mẽ đến việc bảo vệ chức năng nhận thức và tăng cường... Read more »
Tại sao phụ nữ trên quy mô toàn cầu có xu hướng sống lâu hơn nam giới? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản ấy lại ẩn chứa những manh mối sinh học... Read more »
Chế biến rau củ sai cách có thể gây ngộ độc hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sữa đậu nành: Do trong đậu nành sống có thành phần độc tố, vì... Read more »
Hệ miễn dịch là “lá chắn” quan trọng bảo vệ sức khỏe, nhưng dễ suy yếu bởi căng thẳng, ô nhiễm. Bổ sung 7 loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp... Read more »
Nếu không biết cách bảo quản đúng với từng loại rau củ quả thì chúng sẽ nhanh bị úa, nát hoặc khô dù bạn cất trong tủ lạnh. Cách lựa chọn rau... Read more »
Nước ép rau củ, trái cây không gây ra ung thư hoặc chữa ung thư, song lượng chất xơ giảm đáng kể. Vì thế, tốt nhất vẫn nên sử dụng lượng trái... Read more »
Các nhà khoa học Anh mới đây đã cảnh báo về tình trạng các bệnh nhân bị mù tạm thời do xem điện thoại khi đã tắt đèn đi ngủ. Việc xem... Read more »
Cuộc sống nhiều áp lực khiến phụ nữ xuống sắc nhanh chóng ở tuổi trung niên. Vì thế hãy chăm chút bản thân từ những điều đơn giản nhất trong cuộc sống... Read more »
Khi dung nạp đủ vitamin và khoáng chất lành mạnh, bạn có thể duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nước ép táo, cà rốt và cam: Các chất dinh dưỡng... Read more »