4 cách giảm mỡ bụng bằng rau quả hiệu quả nhất

Nếu bạn đang quan tâm tới cách giảm cân an toàn, hiệu quả thì rau quả là một gợi ý tuyệt vời cho bạn. Là một thực phẩm tốt cho sức khỏe,... Read more »

Cân nặng sau tuổi 50 quyết định tuổi thọ?

Quan niệm cho rằng người lớn tuổi “có da có thịt” sẽ sống lâu hơn hơn đang vấp phải tranh cãi. Vấn đề béo phì ở người cao tuổi ngày càng thu... Read more »
Ad Widget

Không phải tập thể dục, đây mới là hoạt động giúp gia tăng tối ưu sức khỏe và tuổi thọ

Dan Buettner, một chuyên gia về tuổi thọ, đã chia sẻ một hoạt động mà người sống đến 100 tuổi thường hay thực hiện. Theo ông, làm vườn là hoạt động tốt... Read more »

Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới?

Giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe, giúp cơ thể được nghỉ ngơi, tái tạo sinh lực, xua tan những mệt mỏi. Nhưng bạn cần biết là phụ nữ cần ngủ... Read more »

Vai trò của gia đình trong can thiệp điều trị trẻ tự kỷ

Trong điều trị cho trẻ rối loạn phổ tự kỷ, gia đình đóng vai trò rất quan trọng, việc trẻ tự kỷ có tiến bộ hay không phần lớn phụ thuộc vào... Read more »

Những loại thực phẩm giúp bạn có làn da khỏe đẹp trong ngày lạnh

Vào những ngày trời lạnh đặc biệt là có nắng, làn da của bạn trở nên khô và khiến bạn thấy khó chịu. Vậy bạn đừng quên bổ sung vào thực đơn... Read more »

9 dấu hiệu của bệnh trầm cảm mà bạn không thể bỏ qua

Bạn có biết rằng rối loạn giấc ngủ, thiếu tập trung, những cơn đau không có nguyên nhân cũng là dấu hiệu của chứng trầm cảm? Tâm trạng đôi lúc đi xuống... Read more »

5 tiêu chí xác định thuốc không kê đơn

Bộ Y tế ban hành Thông tư 12/2025/TT-BYT quy định việc đăng ký lưu hành thuốc, nguyên liệu làm thuốc. Trong đó nêu rõ 5 tiêu chí xác định thuốc không kê... Read more »

Nhóm dị tật rất thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua ở trẻ

Dị tật tiết niệu sinh dục là 1 trong 3 nhóm dị tật bẩm sinh thường gặp nhất ở trẻ em, cùng với dị tật thần kinh và tim mạch. Tuy nhiên,... Read more »

Hệ lụy của bệnh trầm cảm tuổi già

Theo các chuyên gia về tâm thần, tuổi thọ của người Việt Nam ngày càng tăng, kéo theo tỷ lệ người cao tuổi mắc bệnh trầm cảm cũng rất lớn. Tại Việt... Read more »