Tập tắm nước lạnh sẽ chống được bách bệnh?

Tập tắm nước lạnh có giúp tăng cường sức khỏe ở một số người nhưng đó phải là những người có tập luyện thể thao thường xuyên, cường độ mạnh. Anh họ... Read more »

Ai hay uống nước đá lạnh, coi chừng nhiều tác hại này

Uống nước đá lạnh, nhiều người tưởng giải được cơn khát nhưng nó lại mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe. Thời tiết nắng nóng, nước đá lạnh được nhiều người sử dụng... Read more »
Ad Widget

Những tác dụng khi uống nước nóng

Nước là điều cần thiết cho sự sống của chúng ta. Có lẽ tất cả các bác sĩ đều nói rằng khoảng tám ly mỗi ngày là lý tưởng. Tuy nhiên, những... Read more »

Đừng để điện thoại biến học sinh thành ‘tù binh’

Trong niềm vui nhân ngày khai trường, có ba từ “hơn” mà tôi muốn dành để chúc các em học sinh: bản thân mình thành công hơn; cha mẹ, thầy cô mình... Read more »

Những mẹo siêu đơn giản giúp đi bộ hiệu quả

Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen đi bộ, chúng ta có thể đốt nhiều calo hơn, rèn luyện tim mạch tốt hơn và duy trì động lực mỗi ngày.... Read more »

Cách đi bộ để nâng cao sức khỏe

Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I Đào Duy An Duy, Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, đi bộ... Read more »

Tắm nước nóng như thế nào để ngăn nguy cơ đau tim, đột quỵ?

Tắm nước nóng 5 lần mỗi tuần có thể giúp cải thiện lưu lượng máu, ngăn nguy cơ bị đau tim, đột quỵ. Nghiên cứu được tiến hành trên 873 người đàn... Read more »

Cách chọn màu son hợp với khuôn mặt

Những cách chọn màu son hợp với khuôn mặt sau đây sẽ giúp bạn gái có được sự lựa chọn phù hợp nhất. Những cô nàng sở hữu khuôn mặt trái xoan... Read more »

Chọn váy theo vóc dáng

Dưới đây là tổng hợp những mẹo chọn váy theo vóc dáng cực chuẩn, giúp bạn khắc phục nhược điểm, tự tin tỏa sáng. Thân hình mập ú hay cò hương thường... Read more »

Một số loại rau củ giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa

Rau đay, mồng tơi, khoai lang… giá rẻ nhưng nhiều công dụng. Một công dụng tốt hay được nhắc tới là tác dụng tốt cho tiêu hóa. Một số loại rau củ... Read more »