Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu thở sai khi chạy bộ?

Việc hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Ngân, khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội... Read more »

Cụ bà 98 tuổi khỏe mạnh nhờ tập yoga

Cụ bà Nanammal, Ấn Độ thường dậy vào lúc 5h sáng để luyện tập yoga, dù đã 98 tuổi nhưng bà vẫn khỏe mạnh. Bà là nguồn cảm hứng sống cho rất... Read more »
Ad Widget

Cách đi bộ để nâng cao sức khỏe

Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I Đào Duy An Duy, Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, đi bộ... Read more »

Sức hút của bộ môn thể thao Pickleball

Năm vừa qua, hòa với xu hướng chung của xã hội, Pickleball đã và đang là bộ môn thể thao thu hút được sự quan tâm đông đảo của mọi cán bộ,... Read more »

Sôi nổi giải vô địch Triathlon TPHCM năm 2024

Ngày 20/10, tại Trung tâm Văn hóa – Thể thao và Truyền thông huyện Cần Giờ, Sở Văn hóa – Thể thao TPHCM phối hợp với Công ty TNHH Đầu tư Thương... Read more »