Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh vừa cấp cứu thành công cho một bệnh nhân bị ngừng tim trong lúc chơi thể thao. Ngày 4.9, thông tin từ Bệnh viện Đa... Read more »
Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen đi bộ, chúng ta có thể đốt nhiều calo hơn, rèn luyện tim mạch tốt hơn và duy trì động lực mỗi ngày.... Read more »
Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa I Đào Duy An Duy, Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, đi bộ... Read more »
Dành ít nhất 5-10 phút để thực hiện các bài tập khởi động như xoay cổ tay, cổ chân, căng cơ bắp chân, đùi và hông trước khi đi bộ sẽ giúp... Read more »
Dan Buettner, một chuyên gia về tuổi thọ, đã chia sẻ một hoạt động mà người sống đến 100 tuổi thường hay thực hiện. Theo ông, làm vườn là hoạt động tốt... Read more »
Những bài kiểm tra nhanh chóng và đơn giản này có thể giúp bạn nhanh chóng xác định các vấn đề sức khỏe tiềm tàng và kịp thời có kế hoạch chữa... Read more »
Năm vừa qua, hòa với xu hướng chung của xã hội, Pickleball đã và đang là bộ môn thể thao thu hút được sự quan tâm đông đảo của mọi cán bộ,... Read more »
Cà phê có nhiều lợi ích tích cực hơn cả trà để trở thành thức uống phù hợp cho mọi người vào buổi sáng. Cà phê và trà là 2 trong số... Read more »
Những runner Đắk Lắk đón nhận tin vui trước thềm năm mới Ất Tỵ 2025 khi UBND tỉnh có quyết định thành lập Hội Chạy bộ tỉnh Đắk Lắk. Khi được “danh... Read more »
Dưới đây là những điều các nhà khoa học khuyên bạn nên lưu ý khi tập thể dục trong mùa đông giá lạnh. Có lẽ bạn cần phải thực hiện một vài... Read more »