Sử dụng khẩu trang đúng cách

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại khẩu trang, không phải loại nào cũng chống bụi, tốt cho sức khỏe như nhiều người lầm tưởng… Cẩn thận với khẩu trang... Read more »

Bệnh nhân suy thận nên ăn gì vào ngày tết?

ThS.BS. Lê Thị Ngọc Vân – trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Nhân dân 115 hướng dẫn cách chọn thực phẩm cho người bệnh giúp tận hưởng cái tết cổ truyền vui... Read more »
Ad Widget

Quan niệm dinh dưỡng về nước trà

Nước trà (nước chè) là loại nước uống rất phổ biến trên thế giới, có thể nói là chỉ xếp sau nước uống thông thường. Nước trà được chế biến làm bằng... Read more »

Dưa leo và cà chua “thuốc tốt” cho sức khỏe

Đây là hai loại quả rất quen thuộc, rẻ tiền, dễ ăn và được đánh giá là rất tốt cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các nhà khoa học đã chứng... Read more »

Cải xoong giúp phòng ngừa ung thư vú

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học tập trung nghiên cứu nhiều đến các loài cây cỏ có khả năng phòng ngừa ung thư, và đã tìm thấy các hợp... Read more »

15 tác dụng nên thuốc của cải bẹ xanh

Cải bẹ xanh còn gọi là cải xanh, cải canh, cải cay – Brassica juncea (L.) Czern. et Coss, thuộc họ Cải -Brassicaceae. Là loại rau xanh thông dụng trong bữa cơm... Read more »

Yếu tố dinh dưỡng và tâm lý trong thi cử

Nhiều người không biết rằng thành tích học tập tùy thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có yếu tố, sức khỏe và tâm lý. Ăn gì để tỉnh táo, sáng suốt?... Read more »

Làm sao để có bữa ăn đủ dinh dưỡng với chi phí thấp?

Làm sao có được một bữa ăn thường nhật tạm đủ chất dinh dưỡng với khoản chi tiêu khiêm tốn? Dưới đây là những chỉ điểm của TS.BS. Nguyễn Thị Minh Kiều... Read more »

Bông cải xanh, bông cải trắng: Loại nào bổ hơn?

Trước đây hầu như chỉ có bông cải trắng, sau này thì có thêm bông cải xanh. Và xu hướng chuộng ăn bông cải xanh nhiều hơn. Nghe nói bông cải xanh... Read more »

Có nên xét nghiệm máu vào buổi chiều?

Kết quả xét nghiệm máu có chính xác hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố và đòi hỏi người được xét nghiệm phải thực hiện đúng theo quy định của... Read more »