Bí quyết ăn uống phong phú, sức khỏe dồi dào

Mỗi ngày, cơ thể con người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng. Chúng được lấy từ thức ăn trong bữa ăn hàng ngày. Mỗi thực phẩm đều cung cấp một... Read more »

Giải mã cơn thèm ăn khiến bạn khó giảm cân

Giảm cân vẫn luôn là công cuộc khó nhọc, nhất là với phái đẹp. Trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn, người ăn kiêng phải đối mặt với các cơn... Read more »
Ad Widget

Bí quyết ‘làm se khít lỗ chân lông để ngừa mụn’

Mụn xuất hiện ở nhiều dạng, nhưng nguyên nhân dẫn đến mụn phần lớn từ: lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc da bị kích ứng trước môi trường và mỹ phẩm... Read more »

Người mẹ cần biết về kiến thức dinh dưỡng

Muốn con trẻ và mọi người trong gia đình được khỏe mạnh, người phụ nữ cần có kiến thức về dinh dưỡng. Để con mình không bị suy dinh dưỡng, người phụ... Read more »

Các vitamin và khoáng chất giúp ‘cải thiện trí nhớ’ cho sĩ tử mùa thi

Mùa thi là thời gian căng thẳng nhất của học sinh. Khối lượng kiến thức bài vở phải tập trung ôn luyện rất nhiều khiến hầu hết các em lo lắng quên... Read more »

Bí quyết ‘tẩy tế bào chết’ trên da mặt

Tẩy tế bào chết định kỳ 1 tuần 1 lần hoặc 2 tuần 1 lần sẽ làm cho da đẹp hơn và cũng là một trong những cách chăm sóc da phổ... Read more »

Nhãn năng lượng là gì?

Nhãn năng lượng là nhãn dán trên thiết bị, cung cấp thông tin mức tiêu thụ năng lượng của thiết bị đó. Tại Việt Nam, có 2 loại nhãn là nhãn xác... Read more »

Thói quen trị đau đầu: Đau vẫn hoàn đau!

Cứ cho rằng bạn bị stress vì công việc và ngủ không đủ giấc đêm qua, kết quả là bị một cơn đau đầu kinh khủng. Vậy thì bạn sẽ làm gì?... Read more »

5 loại cây hút không khí ô nhiễm trong nhà

5 loại cây kiểng lá dễ trồng dưới đâycó khả năng xử lý ô nhiễm không khí rất hiệu quả, nhất là tác dụng xử lý hút khí độc, những loại khí... Read more »

Bí quyết làm dịu cảm giác lo âu

Một trạng thái lo lắng quá mức hoặc kéo dài có thể có tác động tàn phá đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, dưới đây là những ảnh... Read more »