Học thi sao cho tốt?

Để có sức khỏe và trí nhớ tốt trong mùa thi, thí sinh cần lưu ý đến chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng dưỡng chất, phải đảm bảo ăn... Read more »

Món ngon với cải cầu vồng

Cải cầu vồng là một loại rau lá xanh cao lớn, thuộc về cùng một họ như củ dền và rau bó xôi và cho một hương vị tương tự vị đắng... Read more »
Ad Widget

Mập phì và tuổi thọ

Đàn ông con trai bị mập phì ở tuổi 20 sẽ có nguy cơ chết sớm cao gấp đôi, so với những người không bị mập phì. Đó là kết quả của... Read more »

Cải củ giúp ăn ngon

Cải củ – Raphanus sativus L., thuộc họ cải – Brassicaceae. Cây thảo có rễ củ phình to thành dạng tròn hay dài và có màu sắc khác nhau tùy thứ; lá... Read more »

Bệnh gout và giả gout

Một bệnh cũng gây đau nhức khớp, có nhiều điểm giông giống với gout (gút) khiến nhiều người lầm tưởng đó là gút. Nhưng thực sự đó là bệnh giả-gút và có... Read more »

Có phải cho trẻ uống càng nhiều sữa càng tốt?

Sữa (gồm sữa bò, trâu, dê, cừu) là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong thành phần của sữa có đầy đủ các chất đạm, mỡ, đường, vitamin và chất... Read more »

Các vitamin và khoáng chất giúp cải thiện trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Mùa thi là thời gian căng thẳng nhất của học sinh. Khối lượng kiến thức bài vở phải tập trung ôn luyện rất nhiều khiến hầu hết các em lo lắng quên... Read more »

Thiếu chất đạm (protein) có thể làm chậm phát triển trí tuệ

Protein đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhờ có chất đồng vị phóng xạ, đến nay người ta đã xác định là một nửa chất... Read more »

Chất bột đường và bệnh đái tháo đường

Về phương diện hóa học, chất bột đường – carbohydrat gồm các phân tử carbon ( C ) , hydrogen (H) và oxygen (O), với hai dạng chính là đường và tinh... Read more »

Ăn tiệc thường xuyên không tốt cho sức khỏe

Ngày nay, việc đi ăn nhà hàng và đãi tiệc đã trở thành thói quen và sở thích của nhiều người, đặc biệt tại các thành phố lớn. Thời gian dự tiệc... Read more »