Ăn gì để ít ốm vặt: 7 loại thực phẩm quen thuộc giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch là “lá chắn” quan trọng bảo vệ sức khỏe, nhưng dễ suy yếu bởi căng thẳng, ô nhiễm. Bổ sung 7 loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp... Read more »

Cách tránh đuối sức khi đi bộ

Dành ít nhất 5-10 phút để thực hiện các bài tập khởi động như xoay cổ tay, cổ chân, căng cơ bắp chân, đùi và hông trước khi đi bộ sẽ giúp... Read more »
Ad Widget

Những cách để tăng cường khả năng miễn dịch

Tuyến phòng thủ đầu tiên trong việc chống lại bệnh tật là hệ thống miễn dịch. Hệ thống này hoạt động giống 1 chiếc áo giáp vô hình giúp bạn luôn ở... Read more »

Nghỉ lễ, đừng quên tác hại của rượu bia

Cùng tìm hiểu về tác hại của rượu bia ngay qua chùm infographic dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho bạn và người thân. Tháng 4 với nhiều ngày nghỉ lễ,... Read more »

Sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài khiến trẻ bị cong vẹo cột sống

Tỷ lệ học sinh mắc phải các bệnh lý về cong vẹo cột sống, dị tật bàn chân đang tăng rất cao. Một trong những nguyên nhân khiến gia tăng bệnh lý... Read more »

Người bị máu nhiễm mỡ, ăn thịt bò sao cho tốt và an toàn?

Nhiều người bệnh máu nhiễm mỡ thường có chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt, trong đó đặc biệt hạn chế các loại thịt đỏ như thịt bò. Nhưng nếu ăn đúng... Read more »

Người đàn ông nguy kịch vì ong vò vẽ đốt hơn 50 vết

Tai nạn xảy ra khi người đàn ông này điều khiển xe cuốc rẫy và va chạm với tổ ong vò vẽ, khiến đàn ong bay vào đốt ở nhiều vị trí... Read more »

Ăn tôm cùng các món chứa vitamin C có gây ngộ độc?

Gần đây trên các trang mạng xã hội lưu truyền thông tin, ăn tôm cùng các món chứa vitamin C sẽ gây ngộ độc, thậm chí tử vong. Trung tâm chống tin... Read more »

Sương mù: Từ đâu mà có, bảo vệ sức khỏe khi trời có sương mù dày đặc

Sương mù xuất hiện khi có sự chênh lệch về độ ẩm và nhiệt độ của không khí. Vào mùa đông, nhiệt độ không khí thấp, độ ẩm không khí cao, gió... Read more »

Ngày mai 27/11 diễn ra Hội thảo và Triển lãm “Ứng dụng công nghệ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” – Vietnam Golden Age Care 2024

Đây là lần đầu tiên diễn ra Hội thảo và Triển lãm “Ứng dụng công nghệ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi” – Vietnam Golden Age Care 2024 (https://goldenagecare.vn),... Read more »