Giúp người cao tuổi ‘tránh bệnh lý tim mạch’

Khi các mạch máu dần xơ cứng và giảm tính đàn hồi, sẽ khiến tim làm việc nhiều hơn, tình trạng này nếu diễn ra trong thời gian dài sẽ làm cho... Read more »

Năng lượng trong tập luyện: Cần đúng và đủ

Năng lượng trong cơ thể nếu trong một thời gian nhất định không cân bằng, thể hiện ở sự thay đổi cân nặng (do tập luyện), thì sau đó chức năng sinh... Read more »
Ad Widget

Khí công và bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh lý thường gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, chiếm 8 – 12% dân số. Một số yếu tố nguy cơ làm gia tăng cao... Read more »