Sử dụng nấm linh chi

Các loại linh chi thông dụng Hoàng chi: còn gọi là kim chi. Hoàng chi có màu vàng, vị ngọt không độc, tính bình. Chủ trị các bệnh nội tạng, nhất là... Read more »

Bí quyết ăn uống phong phú, sức khỏe dồi dào

Mỗi ngày, cơ thể con người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng. Chúng được lấy từ thức ăn trong bữa ăn hàng ngày. Mỗi thực phẩm đều cung cấp một... Read more »
Ad Widget

Các thành phần chống ung thư trong thức ăn

Một số dưỡng chất có trong thức ăn có thể giúp cơ thể bạn phòng chống ung thư ở những mức độ khác nhau. Dưới đây là những chất tiêu biểu cùng... Read more »

Luyện tâm, luyện thể giữ cân bằng giữa đại dịch Covid-19

Trong y học cổ truyền, liệu pháp giảm căng thẳng giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng không chỉ cho giai đoạn khó khăn dịch bệnh Covid mà còn có thể ứng... Read more »