Sau cái chết của một huấn luyện viên Yoga ở Mỹ, một cảnh báo đã được đưa ra: không bao giờ tắm hoặc bơi ngay sau khi tập Yoga.
Anh Aaron Pappas là một huấn luyện viên Yoga nổi tiếng ở vùng Sacramento, California (Mỹ), được phát hiện khi đang bị bất tỉnh trong bồn tắm. Sau đó, anh đã tử vong tại một trung tâm y tế.
Các báo cáo cho biết, Aaron đã bị mất ý thức tạm thời trong khi luyện bài tập thở “wim hof”, tương tự như kỹ thuật thiền và thở của Tây Tạng. Phương pháp “wim hof” yêu cầu ngưng thở 10 giây/lần.
Kỹ thuật này không bao giờ nên thực hiện gần nước vì có thể gây tử vong. Bên cạnh đó, không được tắm hoặc bơi ngay sau khi tập Yoga.
Minh Anh
- Hình bìa: Anh Aaron Pappas (ngoài cùng bên trái). (Ảnh: Leap Yoga)
Nguồn: vtv.vn
