Bắt “đạo chích” trong… cơ thể

Ngày nay, chúng ta ít nhiều nghe nói đến những từ “lạ” dùng trong y học như “gốc tự do” và chất chống oxy hóa… Vậy chúng là gì và có tác... Read more »

Những điều cần biết về ‘chất bột đường và bệnh đái tháo đường’

Về phương diện hóa học, chất bột đường – carbohydrat gồm các phân tử carbon (C) , hydrogen (H) và oxygen (O), với hai dạng chính là đường và tinh bột, có... Read more »
Ad Widget

Cần biết về hạ calci máu

Hạ calci máu (hypocalcemia) là nồng độ calci huyết tương toàn phần thấp hơn 215 mmol/l, nói chính xác hơn là khi nồng độ calci ion hóa trong huyết tương thấp hơn... Read more »

Hãy quan tâm đến ‘thành phần natri trên nhãn dinh dưỡng’ của thực phẩm!

Nhãn dinh dưỡng chuyển thông tin cho bạn về sản phẩm như kích cỡ khẩu phần, số lượng khẩu phần, thành phần các chất dinh dưỡng của một khẩu phần (gram) và... Read more »

Bí quyết ăn uống phong phú, sức khỏe dồi dào

Mỗi ngày, cơ thể con người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng. Chúng được lấy từ thức ăn trong bữa ăn hàng ngày. Mỗi thực phẩm đều cung cấp một... Read more »

Giải mã cơn thèm ăn khiến bạn khó giảm cân

Giảm cân vẫn luôn là công cuộc khó nhọc, nhất là với phái đẹp. Trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn, người ăn kiêng phải đối mặt với các cơn... Read more »

Bí quyết ‘làm se khít lỗ chân lông để ngừa mụn’

Mụn xuất hiện ở nhiều dạng, nhưng nguyên nhân dẫn đến mụn phần lớn từ: lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc da bị kích ứng trước môi trường và mỹ phẩm... Read more »

Người mẹ cần biết về kiến thức dinh dưỡng

Muốn con trẻ và mọi người trong gia đình được khỏe mạnh, người phụ nữ cần có kiến thức về dinh dưỡng. Để con mình không bị suy dinh dưỡng, người phụ... Read more »

Các vitamin và khoáng chất giúp ‘cải thiện trí nhớ’ cho sĩ tử mùa thi

Mùa thi là thời gian căng thẳng nhất của học sinh. Khối lượng kiến thức bài vở phải tập trung ôn luyện rất nhiều khiến hầu hết các em lo lắng quên... Read more »

Bí quyết ‘tẩy tế bào chết’ trên da mặt

Tẩy tế bào chết định kỳ 1 tuần 1 lần hoặc 2 tuần 1 lần sẽ làm cho da đẹp hơn và cũng là một trong những cách chăm sóc da phổ... Read more »