Đối với phụ nữ, mang thai là một thiên chức tuyệt vời. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vì quá lo lắng, tập trung chăm sóc thai nhi mà quên dành sự quan... Read more »
Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục… Theo Menopause, mãn kinh... Read more »
Với dân văn phòng, sử dụng máy tính sau bữa tối để làm việc là thói quen không thể thiếu, tuy nhiên điều này có những bất lợi nhất định ảnh hưởng... Read more »
Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả... Read more »
Đối với phụ nữ đang mang thai, giấc ngủ của người mẹ có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sự phát triển của bào thai trong suốt thai kỳ. Vào... Read more »
Con tôi 4 tuổi, ngáy khá to khi ngủ và hay bị thức giấc. Tôi đã đặt cháu nằm nghiêng nhưng cũng chỉ giảm một chút. Con tôi 4 tuổi, ngủ ngáy... Read more »
Các món canh này rất dễ nấu, có tác dụng chữa mất ngủ mà lại cực kỳ ngon miệng, bổ dưỡng như: Canh sườn hạt sen, rau rút cá rô, hoa thiên... Read more »
Dựa vào màu lưỡi, độ mịn của bề mặt lưỡi, bạn có thể biết tình trạng sức khỏe của mình ra sao. 1. Bề mặt mịn, nhợt nhạt Bề mặt lưỡi có... Read more »
Để sinh ra những em bé khỏe mạnh, các chuyên gia khuyên các bà bầu nên ăn cá 12 lần mỗi tuần. Theo những kết quả nghiên cứu, các nhà khoa học... Read more »
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc bệnh viện Brigham&Women’s (Mỹ), ngủ ít có thể khiến chức năng thận suy giảm nhanh. Mọi hoạt động bên trong cơ thể diễn... Read more »