Nghiên cứu khoa học mới đây đă chỉ ra, điện thoại di động là ổ vi khuẩn lớn nhất với lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần so với bồn vệ sinh.... Read more »
Một bệnh nhân tại Phú Thọ nhập viện trong tình trạng suy tuyến thượng thận nặng do tự ý dùng corticoid kéo dài. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đe dọa tính... Read more »
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe mỗi người. Đặc biệt, những loại thực phẩm dưới đây góp phần giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn. 1. Chuối Ăn một quả chuối... Read more »
Trái bơ, trứng, quế… là những thực phẩm giúp hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng, kiềm chế thèm ăn. Súp lơ: Đây là loại thực phẩm giàu Vitamin C và Canxi,... Read more »
Chúng ta có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách thay đổi một số thói quen xấu. Sau đây là những lưu ý nên thực hiện vào buổi tối để... Read more »
Bạn có thể không thể giảm cân nhanh, nhưng với cách ăn uống thông minh, bạn cũng có thể kiểm soát lượng calo nạp vào và giảm cân từ từ. Càng học... Read more »
Đầu bếp Kristin Marr chia sẻ mẹo bảo quản rau cực đơn giản dùng túi zip và khăn giấy để rau tươi lâu hơn, tránh hư hỏng. Giữ rau tươi ngon suốt... Read more »
Mùa lạnh đến rồi, đừng quên bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng. Chỉ cần ăn vài loại trái cây này là đủ. Trong mùa lạnh, một hệ miễn... Read more »
Một giấc ngủ sâu, trọn vẹn giúp bạn có tinh thần sáng khoái và minh mẫn. Huffington post gợi ý những bí kíp sau để tận hưởng từng đêm ngon giấc. Giấc... Read more »
Việc hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Ngân, khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội... Read more »