Cách phân biệt nấm độc và xử lý khi ăn phải nấm độc

Ngộ độc nấm hay gặp ở một số tỉnh khu vực miền núi phía Bắc và khu vực Tây Nguyên, nơi có tập quán thu hái và sử dụng nấm tự nhiên... Read more »

Tạo cân bằng cho tình trạng lo âu

Thông thường, ai cũng có vấn đề để lo lắng nhưng khi khó khăn đã được giải quyết mà tình trạng lo âu vẫn tồn tại, hay khi không có khó khăn... Read more »
Ad Widget

Cần biết rõ về ‘viên uống chống nắng bảo vệ da’

Dựa vào nhu cầu sử dụng kem chống nắng thông thường, thị trường nở rộ quảng cáo “viên uống chống nắng”. Nhiều người đã “đặt trọn niềm tin” vào quảng cáo mà... Read more »

Thực phẩm giúp tăng số lượng bạch cầu

Giảm số lượng bạch cầu trong cơ thể là dấu hiệu hệ miễn dịch bị ức chế. Nếu số lượng bạch cầu ít nghĩa là bạn có thể đang bị bệnh. Số... Read more »

Bắt “đạo chích” trong… cơ thể

Ngày nay, chúng ta ít nhiều nghe nói đến những từ “lạ” dùng trong y học như “gốc tự do” và chất chống oxy hóa… Vậy chúng là gì và có tác... Read more »

Những điều cần biết về ‘chất bột đường và bệnh đái tháo đường’

Về phương diện hóa học, chất bột đường – carbohydrat gồm các phân tử carbon (C) , hydrogen (H) và oxygen (O), với hai dạng chính là đường và tinh bột, có... Read more »

Cần biết về hạ calci máu

Hạ calci máu (hypocalcemia) là nồng độ calci huyết tương toàn phần thấp hơn 215 mmol/l, nói chính xác hơn là khi nồng độ calci ion hóa trong huyết tương thấp hơn... Read more »

Hãy quan tâm đến ‘thành phần natri trên nhãn dinh dưỡng’ của thực phẩm!

Nhãn dinh dưỡng chuyển thông tin cho bạn về sản phẩm như kích cỡ khẩu phần, số lượng khẩu phần, thành phần các chất dinh dưỡng của một khẩu phần (gram) và... Read more »

Bí quyết ăn uống phong phú, sức khỏe dồi dào

Mỗi ngày, cơ thể con người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng. Chúng được lấy từ thức ăn trong bữa ăn hàng ngày. Mỗi thực phẩm đều cung cấp một... Read more »

Giải mã cơn thèm ăn khiến bạn khó giảm cân

Giảm cân vẫn luôn là công cuộc khó nhọc, nhất là với phái đẹp. Trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn, người ăn kiêng phải đối mặt với các cơn... Read more »