Thực phẩm nào có chỉ số đường huyết thấp?

Chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp không chỉ đặc biệt cần thiết cho các bệnh nhân mắc đái tháo đường, béo phì, tim mạch mà còn giúp những người... Read more »

Nước trà: Uống bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

Chất cafein trong trà sẽ góp phần gia tăng việc tổng hợp và phóng thích các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, nên làm tăng tính nhanh nhạy, tăng khả năng... Read more »
Ad Widget

Thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe

Thêm cà phê vào sữa bò, chớ phải thêm sữa bò vào cà phê. Việc đầu tiên buổi sáng ngủ dậy là đổ đầy sữa không béo vào trong ly. Sau khi... Read more »

Dùng nước mía hợp lý – tốt cho sức khỏe

Nước mía không chỉ là nước giải khát cho cơ thể vào những ngày nắng nóng, hay những lúc cơ thể mất nước đến khát khô cổ, mà còn là vị thuốc... Read more »

Những điều cần biết về ‘chất bột đường và bệnh đái tháo đường’

Về phương diện hóa học, chất bột đường – carbohydrat gồm các phân tử carbon (C) , hydrogen (H) và oxygen (O), với hai dạng chính là đường và tinh bột, có... Read more »

Giải mã cơn thèm ăn khiến bạn khó giảm cân

Giảm cân vẫn luôn là công cuộc khó nhọc, nhất là với phái đẹp. Trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn, người ăn kiêng phải đối mặt với các cơn... Read more »

Thành phần dinh dưỡng trong thức ăn cá koi

Cá koi là loại cá kiểng xuất phát từ Nhật Bản, với đặc tính thân thiện, biểu tượng cho lòng trung thành, kiên trì và dũng cảm. Đặc biệt, môi trường sống... Read more »

Bé sơ sinh nhẹ hơn trọng lượng trung bình của một hộp sô cô la!

Bé Manushi ở Ấn Độ ra đời sớm so với kỳ hạn 3 tháng, ở tuần thai thứ 28 với chiều dài chỉ 8,6 inches (21,8 cm), nặng 14 ounces (396 g),... Read more »