Hạt bí đỏ (còn gọi là bí ngô) rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chuyên gia sức khỏe tư vấn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng. Cải thiện... Read more »
Do có chứa các chất chống oxy hóa phong phú mà rượu vang đỏ đã được y học công nhận là tốt cho tim và động mạch, ngăn ngừa nhồi máu cơ... Read more »
Nước trà (nước chè) là loại nước uống rất phổ biến trên thế giới, có thể nói là chỉ xếp sau nước uống thông thường. Nước trà được chế biến làm bằng... Read more »
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học tập trung nghiên cứu nhiều đến các loài cây cỏ có khả năng phòng ngừa ung thư, và đã tìm thấy các hợp... Read more »
Sữa (gồm sữa bò, trâu, dê, cừu) là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong thành phần của sữa có đầy đủ các chất đạm, mỡ, đường, vitamin và chất... Read more »
Ngày nay, chúng ta ít nhiều nghe nói đến những từ “lạ” dùng trong y học như “gốc tự do” và chất chống oxy hóa… Vậy chúng là gì và có tác... Read more »
Tăng sức đề kháng sẽ giúp phòng tránh được nhiều virus gây bệnh tật, nhất là loại virus như chủng virus Corona (SARS-CoV-2). Biết cách lựa chọn thực phẩm giúp tăng sức... Read more »
Dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, thực hiện dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh là giải pháp cơ bản để nâng cao miễn dịch và sức đề... Read more »
Thêm đường vào khẩu phần ăn là thói quen của nhiều người. Việc tiêu thụ một lượng đường lớn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như... Read more »