Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy thời điểm ăn cũng tác động đến quá trình giảm cân không thua kém những gì chúng ta nạp vào cơ thể. Các nhà... Read more »
Tốc độ gia tăng béo phì tại Việt Nam hiện thuộc nhóm cao nhất khu vực Đông Nam Á, kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về y tế và xã hội.... Read more »
Công sức tập luyện và ăn kiêng để gìn giữ vóc dáng của bạn có thể “đổ sông đổ bể” vì những hành vi tưởng chừng vô hại này. 6. Chọn phiên... Read more »
Những loại trà thơm ngon này đã được chứng minh là có thể tác động tích cực đến quá trình tiêu hóa và đốt mỡ, giúp người uống giảm cân hiệu quả... Read more »
Theo nghiên cứu mới đây, uống một ly hoặc nhiều hơn nước ép trái cây nguyên chất mỗi ngày có liên quan đến việc tăng cân nhẹ ở trẻ em và người... Read more »
Quan niệm cho rằng người lớn tuổi “có da có thịt” sẽ sống lâu hơn hơn đang vấp phải tranh cãi. Vấn đề béo phì ở người cao tuổi ngày càng thu... Read more »
Tỷ lệ thừa cân, béo phì tại Thành phố Hồ Chí Minh vượt ngưỡng 20% đã trở thành thách thức cho sức khỏe cộng đồng. Đây là cảnh báo được Thứ trưởng... Read more »
Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mãn kinh ăn chocolate vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ không những không tăng cân mà còn làm giảm chất béo và lượng đường... Read more »
Nam bệnh nhân (28 tuổi, Hà Nội, nặng 175kg) vào Bệnh viện Nội tiết Trung ương trong tình trạng khó thở, suy tim và phù to hai chân dẫn đến không thể... Read more »
Trang “Eat this, not” that đưa ra những thực phẩm ăn sáng giúp giảm mỡ và giảm cân như trứng, yến mạch… Sữa chua Sữa chua là một trong những lựa chọn... Read more »