Thực phẩm ăn sáng giúp giảm mỡ và giảm cân

Trang “Eat this, not” that đưa ra những thực phẩm ăn sáng giúp giảm mỡ và giảm cân như trứng, yến mạch… Sữa chua Sữa chua là một trong những lựa chọn... Read more »

Phụ nữ thừa cân tăng nguy cơ viêm khớp

Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ thừa cân hoặc béo phì tăng nguy cơ viêm khớp dạng thấp, theo Healthday. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch gây... Read more »
Ad Widget

Đừng chủ quan với gan nhiễm mỡ ở trẻ em!

Gan nhiễm mỡ ở trẻ em tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu không được tầm soát và quản lý tốt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về sau... Read more »

Tìm ra một phương pháp mới dễ áp dụng hơn so với nhịn ăn gián đoạn

Theo các nhà khoa học, việc loại bỏ một loại axit amin có tên Isoleucine một cách không liên tục, trong thời gian ngắn, sẽ làm tăng đáng kể khả năng chống... Read more »

Năng lượng và vấn đề ốm mập theo ý muốn

Năng lượng là yếu tố quan trọng nhất giúp cơ thể vận động được và có thể làm cho chúng ta mập ra hay gầy đi. Nhiều người thường nói rằng “Tôi... Read more »

Châm cứu chữa được béo phì

BS. Trần Thị Hương Lan, Viện y dược học TP.HCM vừa cho biết, trong một nghiên cứu mới đây cho thấy ứng dụng châm cứu trong điều trị bệnh béo phì rất... Read more »

Năng lượng trong tập luyện thể thao: Cần đúng và đủ

Năng lượng trong cơ thể nếu trong một thời gian nhất định không cân bằng, thể hiện ở sự thay đổi cân nặng (do tập luyện), thì sau đó chức năng sinh... Read more »