Trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta có thể do cách chế biến thức ăn nên nhiều người thường xuyên bị thiếu hụt các sinh tố cần thiết. Các sắc tố... Read more »
Nói chung, rau quả đều có chứa anthocyanin, gây màu đỏ, tím trong thực phẩm. Vấn đề là trong nấu nướng, chế biến thức ăn làm sao giữ được chúng ngoài phương... Read more »
