Quan niệm dinh dưỡng về nước trà

Nước trà (nước chè) là loại nước uống rất phổ biến trên thế giới, có thể nói là chỉ xếp sau nước uống thông thường. Nước trà được chế biến làm bằng... Read more »

Dưa leo và cà chua “thuốc tốt” cho sức khỏe

Đây là hai loại quả rất quen thuộc, rẻ tiền, dễ ăn và được đánh giá là rất tốt cho chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các nhà khoa học đã chứng... Read more »
Ad Widget

Dinh dưỡng cho người bị viêm đại tràng

Người bị bệnh đường ruột không nên vì quá sợ tiêu chảy rồi tự gây suy dinh dưỡng. Chỉ loại bỏ món nào không dung nạp, món nào gây dị ứng và... Read more »

Cải xoong giúp phòng ngừa ung thư vú

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học tập trung nghiên cứu nhiều đến các loài cây cỏ có khả năng phòng ngừa ung thư, và đã tìm thấy các hợp... Read more »

Ăn uống trong mùa thi

Nên xoá bỏ quan niệm không đúng như: Ăn chuối sẽ bị trượt vỏ chuối, hoặc ăn trứng bị điểm 0, ăn đậu đen không gặp may,… Mùa thi đến thường gắn... Read more »

15 tác dụng nên thuốc của cải bẹ xanh

Cải bẹ xanh còn gọi là cải xanh, cải canh, cải cay – Brassica juncea (L.) Czern. et Coss, thuộc họ Cải -Brassicaceae. Là loại rau xanh thông dụng trong bữa cơm... Read more »

Yếu tố dinh dưỡng và tâm lý trong thi cử

Nhiều người không biết rằng thành tích học tập tùy thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có yếu tố, sức khỏe và tâm lý. Ăn gì để tỉnh táo, sáng suốt?... Read more »

Làm sao để có bữa ăn đủ dinh dưỡng với chi phí thấp?

Làm sao có được một bữa ăn thường nhật tạm đủ chất dinh dưỡng với khoản chi tiêu khiêm tốn? Dưới đây là những chỉ điểm của TS.BS. Nguyễn Thị Minh Kiều... Read more »

Kết hợp Đông-Tây y để tìm ra những giải pháp đối phó với bệnh ung thư

Đông y và Tây y có những ưu điểm riêng, việc kết hợp 2 phương pháp này có thể mang lại những lợi ích to lớn, không chỉ tạo ra một hệ... Read more »

Bông cải xanh, bông cải trắng: Loại nào bổ hơn?

Trước đây hầu như chỉ có bông cải trắng, sau này thì có thêm bông cải xanh. Và xu hướng chuộng ăn bông cải xanh nhiều hơn. Nghe nói bông cải xanh... Read more »