Cần biết về hạ calci máu

Hạ calci máu (hypocalcemia) là nồng độ calci huyết tương toàn phần thấp hơn 215 mmol/l, nói chính xác hơn là khi nồng độ calci ion hóa trong huyết tương thấp hơn... Read more »

Hãy quan tâm đến ‘thành phần natri trên nhãn dinh dưỡng’ của thực phẩm!

Nhãn dinh dưỡng chuyển thông tin cho bạn về sản phẩm như kích cỡ khẩu phần, số lượng khẩu phần, thành phần các chất dinh dưỡng của một khẩu phần (gram) và... Read more »
Ad Widget

Bí quyết ăn uống phong phú, sức khỏe dồi dào

Mỗi ngày, cơ thể con người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng. Chúng được lấy từ thức ăn trong bữa ăn hàng ngày. Mỗi thực phẩm đều cung cấp một... Read more »

Giải mã cơn thèm ăn khiến bạn khó giảm cân

Giảm cân vẫn luôn là công cuộc khó nhọc, nhất là với phái đẹp. Trong quá trình lấy lại vóc dáng thon gọn, người ăn kiêng phải đối mặt với các cơn... Read more »

Bí quyết ‘làm se khít lỗ chân lông để ngừa mụn’

Mụn xuất hiện ở nhiều dạng, nhưng nguyên nhân dẫn đến mụn phần lớn từ: lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc da bị kích ứng trước môi trường và mỹ phẩm... Read more »

Người mẹ cần biết về kiến thức dinh dưỡng

Muốn con trẻ và mọi người trong gia đình được khỏe mạnh, người phụ nữ cần có kiến thức về dinh dưỡng. Để con mình không bị suy dinh dưỡng, người phụ... Read more »

Các vitamin và khoáng chất giúp ‘cải thiện trí nhớ’ cho sĩ tử mùa thi

Mùa thi là thời gian căng thẳng nhất của học sinh. Khối lượng kiến thức bài vở phải tập trung ôn luyện rất nhiều khiến hầu hết các em lo lắng quên... Read more »

Bí quyết ‘tẩy tế bào chết’ trên da mặt

Tẩy tế bào chết định kỳ 1 tuần 1 lần hoặc 2 tuần 1 lần sẽ làm cho da đẹp hơn và cũng là một trong những cách chăm sóc da phổ... Read more »

Tính cách của trẻ được hình thành bởi cách dạy

Trong một gia đình có từ 2 đứa con, tôi tin rằng không ít có sự khác biệt về tính cách, dù đó là trẻ sinh đôi cùng trứng. Có đứa giỏi... Read more »

Điểm mới về nhu cầu khuyến nghị vitamin và khoáng chất

Nhu cầu khuyến nghị là gì? Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị trong tiếng Anh là Recommended dietary allowance (được viết tắt là RDA) là nhu cầu khuyến nghị lượng ăn vào... Read more »