Khi chất dinh dưỡng bị… “rút ruột”

Mỗi khi sử dụng một loại dược phẩm nào đó, người ta thường chỉ nghĩ thuốc sẽ giúp trị bệnh mà mình đang có chớ ít có ai biết rằng loại thuốc... Read more »

Ăn uống phong phú, sức khỏe dồi dào

Mỗi ngày, cơ thể con người cần cung cấp khoảng 60 chất dinh dưỡng. Chúng được lấy từ thức ăn trong bữa ăn hàng ngày. Mỗi thực phẩm đều cung cấp một... Read more »
Ad Widget

Lý giải những âm thanh kỳ lạ phát ra từ cơ thể

Tiếng ngáy, tiếng réo ùng ục…là những âm thanh phát ra từ cơ thể bạn, nó có thể cảnh báo một điều gì đó bất ổn. 1. Tiếng ngáy Ngáy là tiếng... Read more »

Tạo cân bằng cho tình trạng lo âu

Thông thường, ai cũng có vấn đề để lo lắng nhưng khi khó khăn đã được giải quyết mà tình trạng lo âu vẫn tồn tại, hay khi không có khó khăn... Read more »

Bắt “đạo chích” trong… cơ thể

Ngày nay, chúng ta ít nhiều nghe nói đến những từ “lạ” dùng trong y học như “gốc tự do” và chất chống oxy hóa… Vậy chúng là gì và có tác... Read more »

Trên cơ thể, phần nào quan trọng nhất?

Hồi còn nhỏ, một lần mẹ tôi đã ra một câu đố: “Con yêu, phần nào là quan trọng nhất trên cơ thể?“. Khi đó, tôi đã nói với mẹ rằng âm... Read more »