10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ

Chế biến rau củ sai cách có thể gây ngộ độc hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sữa đậu nành: Do trong đậu nành sống có thành phần độc tố, vì... Read more »

Mẹo bảo quản giúp rau củ quả tươi lâu

Nếu không biết cách bảo quản đúng với từng loại rau củ quả thì chúng sẽ nhanh bị úa, nát hoặc khô dù bạn cất trong tủ lạnh. Cách lựa chọn rau... Read more »
Ad Widget

Rau muống ngày xưa…

Rau muống có tên gọi thống nhất từ Bắc chí Nam, không có kiểu à ới nước đôi tần ô thay cải cúc, mùi thay ngò, mì thay sắn hay ngô thay... Read more »

Rưng rưng rau rìu

“Không rau ăn tạm lá rìu / Không cha không mẹ nương chìu người dưng”. Rau rìu là thế đấy! Nó đơn sơ đến mức chỉ được nhắc đến như một loại... Read more »

Một số biện pháp phòng tránh rối loạn tiêu hóa dịp Tết

Tết là dịp chúng ta thường xuyên tiêu thụ nhiều thực phẩm khác nhau và thay đổi chế độ ăn uống. Theo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, trong những ngày Tết,... Read more »

Rau dớn mùa xuân

Dưới những tán lá rừng đại ngàn của dãy Trường Sơn, dọc theo những con suối có nhiều loại rau rừng phong phú về thể loại và được phát triển theo mùa,... Read more »

Khát vọng đưa la-ghim phố núi xuất khẩu

Mega Market, hệ thống phân phối rau, củ lớn của Việt Nam và thị trường Đông Nam Á đang hợp tác chặt chẽ với nông dân Lâm Đồng, liên kết sản xuất... Read more »

​Lợi ích khi ăn rau xanh thường xuyên

Rau xanh là một loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, ngoài tác dụng thải độc, nhuận tràng, rau xanh còn rất nhiều công dụng khác. Giải... Read more »

Ăn rau gì cho mát, giải nhiệt?

Rau xanh là nguồn dinh dưỡng tự nhiên giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể rất hiệu quả. Mỗi loại rau lại có một đặc điểm tính chất khác nhau. Do... Read more »

Tìm hiểu về màu sắc của rau quả

Nói chung, rau quả đều có chứa anthocyanin, gây màu đỏ, tím trong thực phẩm. Vấn đề là trong nấu nướng, chế biến thức ăn làm sao giữ được chúng ngoài phương... Read more »