Gan: Đầu dây mối nhợ của sức khỏe & sắc đẹp

Khi khám bệnh, một số thầy thuốc, nhất là các lương y thường hay cho rằng người này bị “yếu gan”, người kia bị “nóng gan”… rồi bắt kiêng ăn món này,... Read more »

Sử dụng dầu ăn đúng cách tại gia đình

Dầu ăn là chất béo ở dạng lỏng ở nhiệt độ môi trường. Dầu ăn được chiết xuất từ thực vật chứa dầu và có tên gọi từ loại nguyên liệu đó,... Read more »
Ad Widget

Mập phì và tuổi thọ

Đàn ông con trai bị mập phì ở tuổi 20 sẽ có nguy cơ chết sớm cao gấp đôi, so với những người không bị mập phì. Đó là kết quả của... Read more »

Thiếu chất đạm (protein) có thể làm chậm phát triển trí tuệ

Protein đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhờ có chất đồng vị phóng xạ, đến nay người ta đã xác định là một nửa chất... Read more »

Dinh dưỡng hợp lý với các bệnh mãn tính trong dịp Tết

Ngày thường, nhiều người vẫn biết nên ăn uống thế nào để bảo vệ sức khỏe, thế nhưng vào các dịp lễ tết do sự cám dỗ của thức ăn, thức uống,... Read more »

Dinh dưỡng trong một số bệnh mạn tính

Các bệnh mạn tính không lây là mô hình bệnh tật chính ở các nước có nền kinh tế phát triển. Trong mấy thập kỷ gần đây mối quan hệ giữa dinh... Read more »

Nước trà: Uống bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

Chất cafein trong trà sẽ góp phần gia tăng việc tổng hợp và phóng thích các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, nên làm tăng tính nhanh nhạy, tăng khả năng... Read more »

Vi chất dinh dưỡng và sức khỏe

Vi chất dinh dưỡng là những dưỡng chất mà hàng ngày cơ thể cần rất ít, nhưng không có không được. Chúng ta có khoảng 20 sinh tố và 17 khoáng vi... Read more »

Rượu và sức khỏe

Rượu là một thức uống được loài người phát hiện từ thời hồng hoang, từ sự lên men tự nhiên của một số trái cây chín và sau đó là các loại... Read more »

Rối loạn tâm lý thực thể

Theo TS.BS. Ngô Tích Linh – giảng viên bộ môn tâm thần, Trường đại học y dược TP.HCM, trong cuộc sống hiện đại con người phải chịu rất nhiều áp lực. Những... Read more »