Bí quyết về dinh dưỡng khi chơi thể thao

Trong những trận đấu đỉnh cao giữa hai vận động viên ngang tài, có ý chí chiến đấu ngang nhau thì yếu tố sức bền sẽ quyết định thắng bại, mà sức... Read more »

Dáng đẹp yoga

Ơ kìa, thiếu nữ tập yo-ga! Trông rất đẹp xinh trắng nõn nà Phô dáng ngọc ngà thân vững chãi Tạo hình yểu điệu nét kiêu sa Chăm rèn thể lực nâng... Read more »
Ad Widget

Chủ tịch Hồ Chí Minh với nền Thể dục Thể thao Việt Nam

Ngày 27/3/1946, Bác Hồ muôn vàn kính yêu của chúng ta đã viết bài Thể dục và sức khỏe, qua đó kêu gọi toàn dân tập thể dục, đăng trên báo Cứu... Read more »

Năng lượng trong tập luyện thể thao: Cần đúng và đủ

Năng lượng trong cơ thể nếu trong một thời gian nhất định không cân bằng, thể hiện ở sự thay đổi cân nặng (do tập luyện), thì sau đó chức năng sinh... Read more »

Uống nước khi tập thể thao: Sao cho đúng?

Tích cực tập luyện cũng chính là chìa khóa giúp chúng ta cảm thấy yêu đời, yêu bản thân mình hơn. Chính vì vậy, hãy để quá trình tập luyện diễn ra... Read more »

Bí quyết giúp ‘vòng mông săn chắc’

Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn. Muốn sở hữu vòng 3 căng... Read more »

Cặp đôi bóng rổ Trương Twins làm đại sứ truyền cảm hứng cho ‘Theo đuổi niềm đam mê – Thành công vượt thách thức’

Với những định hướng mới trong chiến lược phát triển, Ngân hàng số Timo đã có những cách làm mới mang đến những trải nghiệm mới lạ và cũng đầy thú vị... Read more »