Năng lượng trong tập luyện: Cần đúng và đủ

Năng lượng trong cơ thể nếu trong một thời gian nhất định không cân bằng, thể hiện ở sự thay đổi cân nặng (do tập luyện), thì sau đó chức năng sinh... Read more »

Thiếu sắt trong máu sẽ không ổn!

Sắt là một trong những dưỡng chất quan trọng bậc nhất của cơ thể. Nếu thiếu sắt, cơ thể sẽ: không thể sản xuất đủ hemoglobin để giúp hồng cầu chuyên chở... Read more »
Ad Widget