Theo các chuyên gia y tế Bệnh viện quốc tế Minh Anh, thời điểm giao mùa rất dễ bùng phát các bệnh đường hô hấp như cảm cúm – viêm họng, nhất là với các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
Cảm cúm và một số biểu hiện
Cảm cúm là bệnh có khả năng lây nhiễm và lây lan nhanh có thể gây dịch và đại dịch.
Virus cúm sẽ qua đường hô hấp, qua không khí, qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng của người bệnh khi họ ho, hắt hơi và vào cơ thể thông qua đường mũi họng. Đặc biệt trong điều kiện giao mùa, thời tiết lạnh và ẩm thấp, tế bào đường hô hấp của người dễ bị tổn thương, làm tăng tính cảm nhiễm với bệnh.
Bệnh sẽ có các biểu hiện: sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho, triệu chứng ho thường nặng và kéo dài. Có thể kèm theo các triệu chứng đường tiêu hóa như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, nhất là ở trẻ em. Thường từ 1 tới 4 ngày, bệnh có thể bắt đầu trước sốt 1 ngày và kéo dài tới 7 ngày ở người lớn, thậm có thể là nhiều tháng nếu người bị suy giảm miễn dịch mắc bệnh. Thông thường bệnh diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2 – 7 ngày.
Trẻ em, người cao tuổi, người đang mắc các bệnh mạn tính, suy giảm miễn dịch thường dễ bị nhiễm bệnh hơn những người khác. Ở trẻ em và người lớn tuổi, người mắc bệnh mạn tính về tim phổi, thận, bệnh chuyển hóa, thiếu máu hoặc người có suy giảm miễn dịch, bệnh có thể diễn biến nặng hơn như viêm tai, viêm phế quản, viêm phổi, viêm não có thể dẫn đến tử vong.
Viêm họng
Tình trạng đau họng thường xảy ra vào mùa lạnh và phần lớn nguyên nhân là do nhiễm virus.
Triệu chứng phổ biến là đau, vướng họng khi nuốt; sốt, khàn tiếng, ho, sổ mũi do bị kích ứng ở đường hô hấp trên.
Thường gặp nhất là ở trẻ nhỏ sức đề kháng yếu, dễ mẫn cảm với các tác nhân gây bệnh, bệnh không quá nguy hiểm song dễ tái phát, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thể chất, tinh thần của trẻ.
Người già mắc bệnh nền, phụ nữ mang thai, người suy dinh dưỡng, đề kháng yếu cũng dễ mắc bệnh.
Một trong những biện pháp khắc phục nhanh chóng và dễ dàng thực hiện khi bị đau họng là súc miệng với nước muối ấm.
Mặc dù nước muối không chữa được khi bạn bị nhiễm trùng, nhưng nó có tính chống viêm và có tác dụng làm dịu cổ họng đang viêm rát.
Lời khuyên
Đối với bệnh nhân bị cúm, viêm họng cần tuân thủ khuyến cáo của bác sĩ, không tự ý uống thuốc dẫn đến kháng thuốc và tác dụng phụ.
Bác sĩ khuyến cáo mọi người không quá lo lắng khi mắc cúm hay viêm họng cấp. Nếu tuân thủ giữ ấm, dinh dưỡng đầy đủ, bệnh có thể tự khỏi sau ba đến năm ngày.
Giữ ấm cơ thể, bổ sung dinh dưỡng đủ chất, tập thể dục đúng cách và khám sức khỏe định kỳ cũng là biện pháp đề phòng hữu hiệu viêm họng, cúm khi giao mùa.
Khuyến cáo
Trước sự tấn công của virus SARS-CoV-2, mọi người càng cần cảnh giác cao độ, khi mắc phải các bệnh về hô hấp. Cần thực hiện tốt 5K theo khuyến cáo của Bộ y tế, đeo khẩu trang đúng cách khi tiếp xúc với những người mắc bệnh hoặc đeo khẩu trang khi ra đường, tới những khu vực công cộng. Vệ sinh tay sạch sẽ là cách tốt để ngăn virus có cơ hội xâm nhập vào cơ thể và tránh tiếp xúc với người bệnh.
Thời tiết giao mùa cần tăng cường chăm sóc sức khỏe cho bản thân và mọi người trong gia đình: bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vận động thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
