Ngọt ngon chè chuối

Khi những cơn mưa bất chợt ghé qua rồi chợt đi vội vã, tôi lại thèm ăn món chè chuối của mẹ. Món ăn mang đậm hương vị quê nhà, khiến tôi... Read more »

Cá đục nướng trui

Người làng chài quê tôi không chỉ sành ăn cá mà còn làm “thơ” về cá nghe cũng vui. Mọi người vẫn thường nghêu ngao: “Nướng trui cá đục ngon ghê Chấm... Read more »
Ad Widget

Những món ngon từ rau muống

Rau muống là loại rau dễ trồng và chế biến được nhiều món ăn dân dã. Ngoài những món đơn giản như luộc, xào tỏi, các món canh từ rau muống cũng... Read more »

Những lợi ích đáng kinh ngạc của ớt chuông đối với sức khỏe

Không chỉ là thành phần cho một bữa ăn hỗ trợ giảm cân, các vitamin trong ớt chuông còn giúp bảo vệ tim mạch, tăng cường thị lực, giúp ngủ ngon, tốt... Read more »

Dâu tây – “Vũ khí” chống nhiều bệnh tật

Không chỉ là một loại trái ngon, dâu tây còn được coi như vị thuốc giúp ngăn chặn và chống lại nhiều bệnh tật. Dâu tây là thực phẩm giàu vitamin C.... Read more »

Mùa thi: có thuốc bổ não, tăng cường trí nhớ?

Để có trí nhớ tốt, phải đảm bảo ăn uống đủ: đạm, béo, đường – bột, vitamin và chất khoáng, tăng cường sữa (uống ít nhất 1 ly/ ngày), thịt, trứng, cá,... Read more »

Làm thế nào để nuôi con mau lớn, thông minh, học giỏi?

Trẻ con cần được nuôi dưỡng như thế nào để cho mau lớn, tăng chiều cao và thông minh, học giỏi? Những thứ sữa quảng cáo có thật sự làm cho trẻ... Read more »

Món ăn chữa tiêu chảy

Tiêu chảy gồm có 2 loại: tiêu chảy cấp và tiêu chảy mạn tính. Thức ăn vận hành trong đường ruột quá nhanh, chưa kịp tiêu hóa đã bị bài tiết, từ... Read more »

Sữa nào cho trẻ con?

Nhiều bạn đọc viết thư hỏi về sữa cho trẻ con, đại ý như sau: Quảng cáo về sữa, nào là Cô gái… 1, 2, 3; nào là E. mama, E. pro…... Read more »

Dáng đẹp nhờ ăn đúng cách

Vóc dáng là sự kết hợp hài hòa của nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, vận động… Vóc dáng như thế nào là “Đẹp”? Theo y học,... Read more »