Uống sữa vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Nhiều người phân vân về thời điểm uống sữa bò tốt nhất để hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhiều người cho rằng: uống sữa nửa tiếng trước khi ngủ sẽ... Read more »

Bị run tay: ăn gì để kiểm soát bệnh?

Dù run tay thường không đe dọa tới tính mạng, song tình trạng này có thể gây khó chịu, ảnh hưởng tới khả năng thực hiện các công việc thường ngày của... Read more »
Ad Widget

Lợi ích của màu sắc rau quả

Trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta có thể do cách chế biến thức ăn nên nhiều người thường xuyên bị thiếu hụt các sinh tố cần thiết. Các sắc tố... Read more »

Đường hóa học có gì đáng sợ?

Tâm lý người tiêu dùng ngày nay hướng về những gì có xuất xứ tự nhiên, rất ngán những gì “hóa học”. Đường hóa học lại càng bị ngán ngại nhiều hơn,... Read more »

Thực phẩm biến đổi gen và sức khỏe

Đã hơn 15 năm kể từ khi các sinh vật biến đổi gen (GMO) được đưa vào sản xuất và chế biến thực phẩm, có khi nào chúng ta nghĩ rằng mình... Read more »

Tác động qua lại giữa thức ăn & thuốc

Trong thực tế điều trị, giữa việc sử dụng thuốc và ăn uống có sự tác động qua lại lẫn nhau, chúng có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị... Read more »

Đôi điều cần biết về thực phẩm chức năng

Thực phẩm không những đáp ứng nhu cầu của cơ thể và duy trì sự sống mà còn mang thêm khả năng tăng cường sức khỏe, giảm các bệnh tật. Từ đó,... Read more »

5 lợi ích khi ăn hạt bí đỏ

Hạt bí đỏ (còn gọi là bí ngô) rất tốt cho sức khỏe và được nhiều chuyên gia sức khỏe tư vấn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng. Cải thiện... Read more »

Lợi ích sức khỏe khi ăn dứa mỗi ngày

Dứa là một loại quả tốt trong điều trị cảm, tốt cho mắt, da, tóc và ngăn ngừa ung thư, phòng tăng huyết áp… Điều trị cảm và ho Nếu đang bị... Read more »

Những loại thực phẩm giúp tăng khả năng sáng tạo

Nhà bác học Blaise Pascal của Pháp (1623 – 1662) đã có một câu nói bất hủ: L’homme est un roseau pensant (Con người là một cây sậy biết suy nghĩ). Quả... Read more »