Tập yoga giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tinh thần thư thái… nhưng không phải ai cũng biết những nguyên tắc sau để đạt hiệu quả tốt nhất. Cần có người... Read more »
Tập Yoga ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ duy trì thói quen thở bụng rất có ích cho sức khỏe. Yoga không giới hạn tuổi tác. Đó là lý do... Read more »
Sau cái chết của một huấn luyện viên Yoga ở Mỹ, một cảnh báo đã được đưa ra: không bao giờ tắm hoặc bơi ngay sau khi tập Yoga. Anh Aaron Pappas... Read more »
Ơ kìa, thiếu nữ tập yo-ga! Trông rất đẹp xinh trắng nõn nà Phô dáng ngọc ngà thân vững chãi Tạo hình yểu điệu nét kiêu sa Chăm rèn thể lực nâng... Read more »
Bóng thăng bằng là một dụng cụ tập luyện đa năng trong thể thao (yoga, pilates) và hỗ trợ cực tốt trong các bài tập chữa trị đau lưng, đồng thời làm... Read more »
Bạn thường nghe nhắc, bước vào không gian chùa chiền là bước vào không gian khác biệt, cảm giác như có một kết giới vô hình ngăn cách nơi này khỏi thế... Read more »