Nhãn năng lượng là gì?

Nhãn năng lượng là nhãn dán trên thiết bị, cung cấp thông tin mức tiêu thụ năng lượng của thiết bị đó. Tại Việt Nam, có 2 loại nhãn là nhãn xác... Read more »

Thói quen trị đau đầu: Đau vẫn hoàn đau!

Cứ cho rằng bạn bị stress vì công việc và ngủ không đủ giấc đêm qua, kết quả là bị một cơn đau đầu kinh khủng. Vậy thì bạn sẽ làm gì?... Read more »
Ad Widget

5 loại cây hút không khí ô nhiễm trong nhà

5 loại cây kiểng lá dễ trồng dưới đâycó khả năng xử lý ô nhiễm không khí rất hiệu quả, nhất là tác dụng xử lý hút khí độc, những loại khí... Read more »

Bí quyết làm dịu cảm giác lo âu

Một trạng thái lo lắng quá mức hoặc kéo dài có thể có tác động tàn phá đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, dưới đây là những ảnh... Read more »

Ngày “đèn đỏ”: Tập yoga thế nào cho an toàn?

Hãy bỏ ra vài phút luyện tập các động tác yoga dưới đây để giải quyết tất cả những rắc rối trong ngày “đèn đỏ”. 1. Tư thế chó úp mặt duỗi... Read more »

Bí quyết chống khô da

Da khô là bệnh lý hay gặp ở một số người. Càng có tuổi, da dần lão hóa và càng dẫn đến tình trạng da khô. Ở một số người, tình trạng... Read more »

Các bài tập ‘giúp khuôn mặt thon gọn’ và thanh thoát

Tập thể dục cho mặt là cách tốt nhất để làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi cho da và giảm các nếp nhăn. Đó cũng là những bài tập... Read more »

‘Hạt giống rau hữu cơ’ và những điều cần biết

Theo tiêu chuẩn nông nghiệp hữu cơ Việt Nam (TCVN 11041-2:2017), hạt giống rau hữu cơ là các hạt giống lấy từ cây bố mẹ (được trồng và chăm sóc bằng phương... Read more »

Uống nước khi tập thể thao: Sao cho đúng?

Tích cực tập luyện cũng chính là chìa khóa giúp chúng ta cảm thấy yêu đời, yêu bản thân mình hơn. Chính vì vậy, hãy để quá trình tập luyện diễn ra... Read more »

Bí quyết ‘tăng cơ, giảm mỡ’ với bóng thăng bằng yoga

Bóng thăng bằng là một dụng cụ tập luyện đa năng trong thể thao (yoga, pilates) và hỗ trợ cực tốt trong các bài tập chữa trị đau lưng, đồng thời làm... Read more »