Tích cực tập luyện cũng chính là chìa khóa giúp chúng ta cảm thấy yêu đời, yêu bản thân mình hơn. Chính vì vậy, hãy để quá trình tập luyện diễn ra... Read more »
Bóng thăng bằng là một dụng cụ tập luyện đa năng trong thể thao (yoga, pilates) và hỗ trợ cực tốt trong các bài tập chữa trị đau lưng, đồng thời làm... Read more »
Vào ban ngày, các bạn nữ thường trang điểm nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm mỏng, nhẹ và thẩm thấu nhanh chóng. Còn buổi tối, bạn nên chọn những sản... Read more »
ThS.BS. Lê Thị Ngọc Vân – trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Nhân dân 115 hướng dẫn cách chọn thực phẩm cho người bệnh giúp tận hưởng cái tết cổ truyền vui... Read more »
Vitamin D là một trong 4 vitamin tan trong dầu (gồm vitamin A, D, E, K). Vitamin D có tên khoa học là calciferol, được cung cấp từ thực phẩm có hai... Read more »
Dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, thực hiện dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh là giải pháp cơ bản để nâng cao miễn dịch và sức đề... Read more »
Rau quả tươi là thực phẩm rất dễ bị hư hỏng. Đồng thời, rau quả tươi hiện nay có nguy cơ rất cao tồn dư hóa chất bảo vệ thực vật, chất... Read more »
Có chất dinh dưỡng cần hạn chế với tất cả mọi người, có chất dinh dưỡng cần hạn chế với những đối tượng chuyên biệt. Chế độ ăn có thể được dự... Read more »
Xịt khoáng từ lâu vốn chỉ được xem như bước dưỡng da mang công dụng tức thời, có cũng được mà không có cũng chẳng sao. Nhưng đôi khi, sản phẩm tưởng... Read more »
Hầu hết đau khớp vai đều có nguyên nhân là do tổn thương xương, khớp vai và phần mềm quanh khớp vai. Thường gặp nhất là do chấn thương làm trật khớp... Read more »